Изжога, как с ней бороться?

Во время беременности у меня постоянно была эта ужасная изжога. Она возникает из-за того, что плод давит на желудок и провоцирует возникновение этого неприятного чувства. Что бы от нее избавиться нужно придерживаться диеты: никакого жирного, соленого, жареного и пр. Самое главное нужно кушать часто, но маленькими порциями. Еще говорят помогает лимон и молоко. хотя у меня даже с утра после выпитого стакана молоко она возникала. Таблетки от изжоги я не употребляла, так как считаю, все равно они не абсолютно безвредны. Самый действенный спрособ избавления от изжоги, который помог (между прочим раз и навсегда) это роды.